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Wie kann man eine Ruheoase zuhause schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Gestalte diesen Raum mit beruhigenden Farben, bequemen Möbeln und persönlichen Gegenständen, die dich glücklich machen. 3. Füge Entspannungselemente wie Kerzen, Duftöle, Kissen und Decken hinzu, um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Skulptur GILDE "Skulptur Steindaube Achtsamzeit", braun (naturfarben), B:21,5cm H:41cm T:7,5cm, Mangoholz, Dekofiguren, Achtsamkeit Meditation Entschleunigung Auszeit BalanceDie Skulptur "Achtsamzeit" aus Mangoholz und Aluminium bringt mit ihrem Frauenmotiv eine ruhige, persönliche Note in die Dekoration. Der naturfarbene Holzton wirkt warm, während die silberfarbenen Akzente dem Design einen modernen Glanz geben. Ob im...71,02 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stance, Unisex, Sportsocken, Feeling Pickled Mid Poly Snow (42 - 46), MehrfarbigDie Feeling Pickled Mid Poly Snow Skisocken von Stance bieten eine optimale Kombination aus Komfort und Funktionalität für Wintersportbegeisterte. Hergestellt aus einer hochwertigen Materialmischung, die 95% Polyester, 2% Polyamid und 3% Elasthan umfasst, gewährleisten diese Socken eine hervorragende Passform und Flexibilität. Sie sind speziell für Erwachsene konzipiert und bieten eine maximale Schuhgrösse von 46 sowie eine minimale Schuhgrösse von 42. Die mehrfarbige Gestaltung sorgt nicht nur für einen ansprechenden Look, sondern auch für eine gute Sichtbarkeit auf der Piste. Mit einem Gewicht von 160 Gramm sind diese Socken leicht und angenehm zu tragen, während sie gleichzeitig die nötige Wärme und Unterstützung bieten, die beim Skifahren erforderlich sind. Die Feeling Pickled Mid Poly Snow Skisocken sind die ideale Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Stil legen.25,41 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Maier Sports Rosvik Women pickled beet (M20001) 36 3001010-M20001-36Du bist im Sommer auf mehrtägigen Hüttenwanderungen in entlegenen Gebirgsregionen unterwegs? Mit Maier Sports 2,5-Lagen-Jacke ROSVIK W wappnest du dich dabei für plötzliche Wolkenbrüche und kräftige Bergwinde. Wir haben sie mit einer atmungsaktiven mTEX 10.000 Membrane wind- und wasserdicht gemacht, PFC-frei imprägniert und die Jacke mit einer individuell verstellbaren Kapuze ausgestattet. Besonders praktisch: Du kannst die ROSVIK W kompakt verstauen. So nimmt die Jacke in deinem Rucksack kaum Platz ein und ist bei jeder Tour sofort griffbereit. Für die ROSVIK W haben wir einen sportlichen Schnitt und Maier Sports elastisches 2-Wege-Stretch-Material gewählt – so bietet sie genau die Bewegungsfreiheit, die du beim Touring brauchst. Ihr Saum ist weitenregulierbar, damit sie dicht abschließt und perfekt sitzt. Lange Reißverschlüsse sorgen bei schweißtreibenden Touren für eine angenehme Unterarm-Ventilation. Vollständig wird die Touring-Jacke durch drei geräumige Taschen – eine innen, zwei außen. Das Wichtigste im Überblick wasserdicht atmungsaktiv winddicht Produktdetails Gemacht für: Damen Features: Atmungsaktiv Wasserdicht Technische 2,5 Lagen Jacke mit besonders kleinem Packmaß Atmungsaktiv, wasser- und winddicht dank mTEX 10.000 Frei von PFC imprägniert Hohe Bewegungsfreiheit dank 2-Wege-Stretch Material Optimale Belüftung durch großzügige Unterarmventilation Materialien: Oberstoff: 100% Polyester149,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Maier Sports Tilia Pique Women pickled beet (M20001) 38 3003153-M20001-38Das Tilia Pique Women von Maier Sports ist das ideale T-Shirt für Damen, die gerne in der Natur aktiv sind, sei es beim Wandern, Trekking oder in der Freizeit. Gefertigt aus einer luftigen Piqué-Struktur, bietet es nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Atmungsaktivität, die für einen optimalen Klimakomfort sorgt. Dank der innovativen dryprotec-Technologie trocknet das Shirt besonders schnell, sodass du auch bei schweißtreibenden Aktivitäten oder plötzlichen Regenschauern stets ein angenehmes Hautgefühl behältst. Das funktionale Design des T-Shirts wird durch einen modischen Frontprint ergänzt, der einen schlichten Berg zeigt und für einen stilvollen Blickfang sorgt. Der Regular Fit Schnitt garantiert eine optimale Passform und einen perfekten Sitz, der sich jeder Bewegung anpasst. Zudem ist das Material pflegeleicht und über Maier Sports recycelbar. Mit dem Tilia Pique Women bist du für verschiedenste Outdoorausflüge bestens gerüstet. Es vereint Funktionalität und Stil, sodass du dich auf deinen Abenteuern stets wohlfühlst. Der NFC-Tag speichert alle Materialinformationen, um das T-Shirt für zukünftige Recyclingprozesse optimal vorzubereiten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Wandern Freizeit Trekking (längere Touren) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Features: Atmungsaktiv Trocknet besonders schnell dank dryprotec-Technologie Pflegeleicht Über Maier Sports recyclebar Ansprechende Pique-Struktur und modischer Frontprint Funktionales T-Shirt für verschiedenste Outdoorausflüge Hohe Atmungsaktivität für angenehmen Klimakomfort Optimale Passform und perfekter Sitz Aus pflegeleichtem Material hergestellt Materialien: 100% Polyester Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend Technologien und Herstellungsverfahren DryprotecWer aktiv draußen oder länger unterwegs ist, weiß, wie wichtig es ist, dass die Bekleidung schnell trocknet. Umso besser, dass die dryprotec-Bekleidung von Maier Sports nicht nur einen hohen Tragekomfort bietet, sondern schnell trocknend und pflegeleicht ist. So entsteht kein unangenehmes Kältegefühl auf der Haut.39,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was sind einige Möglichkeiten, um eine Ruheoase zu schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
Einrichten eines gemütlichen Rückzugsortes mit bequemen Möbeln und weichen Kissen. Verwendung von beruhigenden Farben und natürlichen Materialien wie Holz und Pflanzen. Einrichten einer entspannenden Beleuchtung mit Kerzen oder indirektem Licht. **
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CARM Pickled Olives 300 gDie Oliven unserer Quintas werden nach strengen Qualitätsstandards geerntet, wobei unvollkommene Oliven von Hand aussortiert werden, um nur die besten Früchte weiterzuverarbeiten. Nach der Ernte durchlaufen die Oliven eine natürliche Zubereitung, bei der sie ausschließlich mit Wasser und Salz behandelt werden, um ihren authentischen Geschmack und ihre Frische zu bewahren. Im Anschluss werden die Oliven pasteurisiert, was eine Haltbarkeit von bis zu 24 Monaten ermöglicht, ohne dabei auf künstliche Konservierungsmittel zurückzugreifen. Dieser schonende Prozess gewährleistet ein hochwertiges Endprodukt, das durch seinen natürlichen Geschmack und seine Langlebigkeit überzeugt. CARM-Oliven eignen sich hervorragend zur Verfeinerung von Salaten, Vorspeisen, Braten und Eintöpfen und bieten dabei eine vielseitige Einsatzmöglichkeit in der Küche.10,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Crazy Water, Pickled Lemons, Ratgeber von Diana HenryEin zeitloser Klassiker. Ein Buch, zu dem ich immer wieder gerne zurückkehre. Es ist eine wahre Freude, daraus zu kochen, ebenso wie in die Geschichten einzutauchen. Dieses Buch hat einen besonderen Platz in meinem Herzen. Eine glorreiche neue Ausgabe des ursprünglichen Juwels im Herzen des vielgeliebten Repertoires der Bestsellerautorin Diana Henry. Crazy Water, Pickled Lemons versammelt Gerichte, die farbenfrohe, aromatische und parfümierte Zutaten kombinieren – von lederartigen Granatäpfeln mit ihren innen prall gefüllten rubinroten Kernen bis hin zu Blütenwässern, die es ermöglichen, den Duft eines Gartens zu geniessen – um Freude in Ihre Küche zu bringen und einen berauschenden Hauch wärmerer Gefilde auf Ihren Tisch. Inhalt umfasst: Duft der Erde - Thymian, Oregano & Zitrus geröstete Poussins; Zitronen- und Rosmarinkuchen Eine Schüssel frischer Kräuter - Chermoula-Thunfisch mit Granatapfel-Couscous; Kalte Avocado- und Koriandersuppe Süsse Nelken & flüssiges Gold - Katalanischer schwarzer Reis; Salzgebackene Kartoffeln mit Crème fraîche & neuem Knoblauch Süsses & Saures - Perlentaucherreis; Nordafrikanische Pickles aus Adam's Café Plündern der Vorräte - Lamm- und Minz-Pilaw mit türkischem Kirsch-Hosaf; Rosinen- und Sherry-Eis Quark & Molke - Süsskartoffeln mit mariniertem Feta & schwarzen Oliven; Ricotta-Eis mit Granatapfel Essen vom Herd - Lamm-Pizza mit eingelegten Zitronen; Piadina mit karamellisierten Zwiebeln, Walnüssen & Taleggio Schale & Haut - Schweinefleisch mit Feta- und Spinatfüllung & kardamomgewürzten Orangen; Amalfi-Zitronen- und Honigmarmelade Himmlischer Duft - Baiser- und Rosenkuchen mit Sommerbeeren; Mangos mit Orangenblüte & süssem Labneh.28,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Skulptur GILDE "Skulptur Steindaube Achtsamzeit", braun (naturfarben), B:21,5cm H:41cm T:7,5cm, Mangoholz, Dekofiguren, Achtsamkeit Meditation Entschleunigung Auszeit BalanceDie Skulptur "Achtsamzeit" aus Mangoholz und Aluminium bringt mit ihrem Frauenmotiv eine ruhige, persönliche Note in die Dekoration. Der naturfarbene Holzton wirkt warm, während die silberfarbenen Akzente dem Design einen modernen Glanz geben. Ob im...71,02 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stance, Unisex, Sportsocken, Feeling Pickled Mid Poly Snow (42 - 46), MehrfarbigDie Feeling Pickled Mid Poly Snow Skisocken von Stance bieten eine optimale Kombination aus Komfort und Funktionalität für Wintersportbegeisterte. Hergestellt aus einer hochwertigen Materialmischung, die 95% Polyester, 2% Polyamid und 3% Elasthan umfasst, gewährleisten diese Socken eine hervorragende Passform und Flexibilität. Sie sind speziell für Erwachsene konzipiert und bieten eine maximale Schuhgrösse von 46 sowie eine minimale Schuhgrösse von 42. Die mehrfarbige Gestaltung sorgt nicht nur für einen ansprechenden Look, sondern auch für eine gute Sichtbarkeit auf der Piste. Mit einem Gewicht von 160 Gramm sind diese Socken leicht und angenehm zu tragen, während sie gleichzeitig die nötige Wärme und Unterstützung bieten, die beim Skifahren erforderlich sind. Die Feeling Pickled Mid Poly Snow Skisocken sind die ideale Wahl für alle, die Wert auf Qualität und Stil legen.25,41 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man eine Ruheoase zuhause schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Gestalte diesen Raum mit beruhigenden Farben, bequemen Möbeln und persönlichen Gegenständen, die dich glücklich machen. 3. Füge Entspannungselemente wie Kerzen, Duftöle, Kissen und Decken hinzu, um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Maier Sports Rosvik Women pickled beet (M20001) 36 3001010-M20001-36Du bist im Sommer auf mehrtägigen Hüttenwanderungen in entlegenen Gebirgsregionen unterwegs? Mit Maier Sports 2,5-Lagen-Jacke ROSVIK W wappnest du dich dabei für plötzliche Wolkenbrüche und kräftige Bergwinde. Wir haben sie mit einer atmungsaktiven mTEX 10.000 Membrane wind- und wasserdicht gemacht, PFC-frei imprägniert und die Jacke mit einer individuell verstellbaren Kapuze ausgestattet. Besonders praktisch: Du kannst die ROSVIK W kompakt verstauen. So nimmt die Jacke in deinem Rucksack kaum Platz ein und ist bei jeder Tour sofort griffbereit. Für die ROSVIK W haben wir einen sportlichen Schnitt und Maier Sports elastisches 2-Wege-Stretch-Material gewählt – so bietet sie genau die Bewegungsfreiheit, die du beim Touring brauchst. Ihr Saum ist weitenregulierbar, damit sie dicht abschließt und perfekt sitzt. Lange Reißverschlüsse sorgen bei schweißtreibenden Touren für eine angenehme Unterarm-Ventilation. Vollständig wird die Touring-Jacke durch drei geräumige Taschen – eine innen, zwei außen. Das Wichtigste im Überblick wasserdicht atmungsaktiv winddicht Produktdetails Gemacht für: Damen Features: Atmungsaktiv Wasserdicht Technische 2,5 Lagen Jacke mit besonders kleinem Packmaß Atmungsaktiv, wasser- und winddicht dank mTEX 10.000 Frei von PFC imprägniert Hohe Bewegungsfreiheit dank 2-Wege-Stretch Material Optimale Belüftung durch großzügige Unterarmventilation Materialien: Oberstoff: 100% Polyester149,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Maier Sports Tilia Pique Women pickled beet (M20001) 38 3003153-M20001-38Das Tilia Pique Women von Maier Sports ist das ideale T-Shirt für Damen, die gerne in der Natur aktiv sind, sei es beim Wandern, Trekking oder in der Freizeit. Gefertigt aus einer luftigen Piqué-Struktur, bietet es nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Atmungsaktivität, die für einen optimalen Klimakomfort sorgt. Dank der innovativen dryprotec-Technologie trocknet das Shirt besonders schnell, sodass du auch bei schweißtreibenden Aktivitäten oder plötzlichen Regenschauern stets ein angenehmes Hautgefühl behältst. Das funktionale Design des T-Shirts wird durch einen modischen Frontprint ergänzt, der einen schlichten Berg zeigt und für einen stilvollen Blickfang sorgt. Der Regular Fit Schnitt garantiert eine optimale Passform und einen perfekten Sitz, der sich jeder Bewegung anpasst. Zudem ist das Material pflegeleicht und über Maier Sports recycelbar. Mit dem Tilia Pique Women bist du für verschiedenste Outdoorausflüge bestens gerüstet. Es vereint Funktionalität und Stil, sodass du dich auf deinen Abenteuern stets wohlfühlst. Der NFC-Tag speichert alle Materialinformationen, um das T-Shirt für zukünftige Recyclingprozesse optimal vorzubereiten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Wandern Freizeit Trekking (längere Touren) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Features: Atmungsaktiv Trocknet besonders schnell dank dryprotec-Technologie Pflegeleicht Über Maier Sports recyclebar Ansprechende Pique-Struktur und modischer Frontprint Funktionales T-Shirt für verschiedenste Outdoorausflüge Hohe Atmungsaktivität für angenehmen Klimakomfort Optimale Passform und perfekter Sitz Aus pflegeleichtem Material hergestellt Materialien: 100% Polyester Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend Technologien und Herstellungsverfahren DryprotecWer aktiv draußen oder länger unterwegs ist, weiß, wie wichtig es ist, dass die Bekleidung schnell trocknet. Umso besser, dass die dryprotec-Bekleidung von Maier Sports nicht nur einen hohen Tragekomfort bietet, sondern schnell trocknend und pflegeleicht ist. So entsteht kein unangenehmes Kältegefühl auf der Haut.39,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Henry, Diana: Crazy Water, Pickled LemonsCrazy Water, Pickled Lemons , Enchanting dishes from the Middle East, Mediterranean and North Africa , > , Erscheinungsjahr: 20240801, Produktform: Leinen, Autoren: Henry, Diana, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: 55 photographs and artworks, Themenüberschrift: COOKING / Regional & Cultural / General, Keyword: best diana henry recipes; best diana henry cookbook; pantry cooking; preserving food; store cupboard cooking; spices; herbs; make your own olive oil; Mediterranean cookbook; simply Mediterranean cookery; BBC Good Food; food writer; gastropub cookbook; sugar salt smoke; a change of appetite; food from plenty; a bird in the hand; from oven to table; how to eat a peach; simple; north Africa; African food; cuisine; middle eastern food; middle eastern cuisine; north African cuisine; Mediterranean cuisine, Fachschema: Englische Bücher / Kochbuch~Englische Bücher / Sachbuch / Essen u. Trinken~Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart~Kochen / Einmachen, Einlegen, Einkochen, Fachkategorie: Nationale und regionale Küche~Kochen: Konservieren und Einfrieren, Imprint-Titels: Aster, Warengruppe: HC/Länderküchen, Fachkategorie: Kochen mit Kräutern und Gewürzen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Octopus Publishing Ltd., Verlag: Octopus Publishing Ltd., Länge: 251, Breite: 195, Höhe: 28, Gewicht: 944, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe,27,25 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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