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Wie kann man eine Ruheoase zuhause schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Gestalte diesen Raum mit beruhigenden Farben, bequemen Möbeln und persönlichen Gegenständen, die dich glücklich machen. 3. Füge Entspannungselemente wie Kerzen, Duftöle, Kissen und Decken hinzu, um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Speick Geschenkseife Für dich!Mild reinigende Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit Orangenöl und einer inspirierenden fein-fruchtigen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen für ein erfrischendes und sinnliches Dufterlebnis. Eine pflanzliche Rückfettungscreme macht die Seife in der Anwendung besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein.4,05 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sesam öffne dich, 315mlSesam öffne dich – BBQ Sauce (315 ml)Die Sesam öffne dich BBQ Sauce verbindet klassischen BBQ-Geschmack mit einer überraschenden Sesam-Note. Süß, rauchig, würzig und leicht nussig – diese Sauce bringt Abwechslung auf den Grill und passt ideal zu Fleisch, Burgern, Gemüse oder als Dip für Pommes & Snacks.Die Kombination aus Sesam, Gewürzen und dezenter Rauchigkeit macht den Geschmack besonders rund und vollmundig. Wer gerne experimentiert, kann die Sauce auch mit unserer Burger Doping Sauce mischen und so eine noch intensivere, kreative BBQ-Mischung erzeugen.Was diese Sauce auszeichnetWürzig-rauchiger BBQ-Geschmack mit nussigem SesamVielseitig einsetzbar: Fleisch, Burger, Gemüse & SnacksPerfekt als Dip, Marinade oder Glasur beim GrillenHarmonische Süße mit feiner RöstnoteIdeal zum Kombinieren mit weiteren SaucenZutaten & AllergeneWasser, Zucker, Branntweinessig, SOJAsauce (Wasser, SOJABOHNEN, Salz, WEIZENmehl), Tomatenmark, modifizierte Stärke, 2% SESAMSAAT, Gewürze, Rauchsalz (Salz, Rauch), GERSTENmalzextrakt, Karamellzuckersirup, Worcestersauce (Branntweinessig, Zucker, GERSTENmalzessig, Wasser, Salz, Karamellzuckersirup, Gewürze (enthält SELLERIE), Zitronenöl), Salz, Säuerungsmittel: E 330; Konservierungsstoff: E 202, E 211.Allergene: SOJA, WEIZEN, SESAM, GERSTE, SELLERIE.Inhalt315 ml / 372 gNährwerte pro 100 gBrennwert: 664 kJ / 156 kcalKohlenhydrate: 34 gdavon Zucker: 30,8 gFett: 1,1 gdavon gesättigte Fettsäuren: 0,2 gBallaststoffe: 0,6 gProtein: 1,1 gSalz: 1,6 g4,95 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mein Weihnachtswunsch für dichMein Weihnachtswunsch für dich - Ein bewegendes Bilderbuch über Achtsamkeit, Zusammenhalt und Umwelt ab 3 Jahre (Naturkind - garantiert gut!) Autor/in:Michael Morpurgo ISBN: 9783743208780 (ISBN-10: 3743208784) Verlag: Loewe Verlag GmbH Format: 274x271x15 mm Seiten:48 Gewicht: 500 g Erschienen:08.10.2020 Einband: Buch Sprache:Deutsch15,00 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspann-dich-Pullover - 46Atmen, arbeiten, altern: Das Leben ist anstrengend genug. Höchste Zeit, mal wieder runterzukommen. Mit einem maximal entspannten Pullover, der nichts als bequem sein will. Lässig gestrickt mit mehrfädigem, meliertem Effektgarn sorgt er für einen beeindruckend lebendigen Anblick, selbst im Liegezustand. Dazu jede Menge Nichts: keine ambitionierten Details, kein Schnickschnack, keine Rippkanten, weder am Hals noch an den Ärmeln. Mühelos-perfekt zu Jeans oder Chinos in unaufgeregten Farben.129,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was sind einige Möglichkeiten, um eine Ruheoase zu schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
Einrichten eines gemütlichen Rückzugsortes mit bequemen Möbeln und weichen Kissen. Verwendung von beruhigenden Farben und natürlichen Materialien wie Holz und Pflanzen. Einrichten einer entspannenden Beleuchtung mit Kerzen oder indirektem Licht. **
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In der Stille findet das Glück dich leichter, Sachbücher von Haemin Sunim"In der Stille findet das Glück dich leichter" von Haemin Sunim ist ein einfühlsames Sachbuch, das sich mit der inneren Stille und der Selbstfindung beschäftigt. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, lädt der Autor dazu ein, innezuhalten und die eigene innere Stimme zu hören. Sunim ermutigt die Leser*innen, sich mit ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Durch praktische Anleitungen und tiefgründige Einsichten zeigt er, wie wichtig es ist, die Stille in uns zu entdecken, um Klarheit und Glück zu finden. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die auf der Suche nach innerem Frieden und Selbstverständnis sind.28,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fühl dich wohlNeun Monate für ein Wunder. Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur Geburt deines Babys und auch noch danach. Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musik begleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst. ISBN13: 978-3-9811304-5-4 GTIN: 9783981130454 Verlagsbez.: Stadelmann Verlag Autor(en): Joggerst, Bianca Titel: Fühl dich wohl - Meditationen für Schwangerschaft und Geburt Aufl./Ersch.jahr: 2., Auflage 2016 Seitenzahl: 96 - 22 x 17 cm Softcover17,69 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Speick Geschenkseife Für dich!Mild reinigende Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit Orangenöl und einer inspirierenden fein-fruchtigen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen für ein erfrischendes und sinnliches Dufterlebnis. Eine pflanzliche Rückfettungscreme macht die Seife in der Anwendung besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein.4,05 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sesam öffne dich, 315mlSesam öffne dich – BBQ Sauce (315 ml)Die Sesam öffne dich BBQ Sauce verbindet klassischen BBQ-Geschmack mit einer überraschenden Sesam-Note. Süß, rauchig, würzig und leicht nussig – diese Sauce bringt Abwechslung auf den Grill und passt ideal zu Fleisch, Burgern, Gemüse oder als Dip für Pommes & Snacks.Die Kombination aus Sesam, Gewürzen und dezenter Rauchigkeit macht den Geschmack besonders rund und vollmundig. Wer gerne experimentiert, kann die Sauce auch mit unserer Burger Doping Sauce mischen und so eine noch intensivere, kreative BBQ-Mischung erzeugen.Was diese Sauce auszeichnetWürzig-rauchiger BBQ-Geschmack mit nussigem SesamVielseitig einsetzbar: Fleisch, Burger, Gemüse & SnacksPerfekt als Dip, Marinade oder Glasur beim GrillenHarmonische Süße mit feiner RöstnoteIdeal zum Kombinieren mit weiteren SaucenZutaten & AllergeneWasser, Zucker, Branntweinessig, SOJAsauce (Wasser, SOJABOHNEN, Salz, WEIZENmehl), Tomatenmark, modifizierte Stärke, 2% SESAMSAAT, Gewürze, Rauchsalz (Salz, Rauch), GERSTENmalzextrakt, Karamellzuckersirup, Worcestersauce (Branntweinessig, Zucker, GERSTENmalzessig, Wasser, Salz, Karamellzuckersirup, Gewürze (enthält SELLERIE), Zitronenöl), Salz, Säuerungsmittel: E 330; Konservierungsstoff: E 202, E 211.Allergene: SOJA, WEIZEN, SESAM, GERSTE, SELLERIE.Inhalt315 ml / 372 gNährwerte pro 100 gBrennwert: 664 kJ / 156 kcalKohlenhydrate: 34 gdavon Zucker: 30,8 gFett: 1,1 gdavon gesättigte Fettsäuren: 0,2 gBallaststoffe: 0,6 gProtein: 1,1 gSalz: 1,6 g4,95 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man eine Ruheoase zuhause schaffen, die Entspannung und Erholung ermöglicht?
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Mein Weihnachtswunsch für dichMein Weihnachtswunsch für dich - Ein bewegendes Bilderbuch über Achtsamkeit, Zusammenhalt und Umwelt ab 3 Jahre (Naturkind - garantiert gut!) Autor/in:Michael Morpurgo ISBN: 9783743208780 (ISBN-10: 3743208784) Verlag: Loewe Verlag GmbH Format: 274x271x15 mm Seiten:48 Gewicht: 500 g Erschienen:08.10.2020 Einband: Buch Sprache:Deutsch15,00 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspann-dich-Pullover - 46Atmen, arbeiten, altern: Das Leben ist anstrengend genug. Höchste Zeit, mal wieder runterzukommen. Mit einem maximal entspannten Pullover, der nichts als bequem sein will. Lässig gestrickt mit mehrfädigem, meliertem Effektgarn sorgt er für einen beeindruckend lebendigen Anblick, selbst im Liegezustand. Dazu jede Menge Nichts: keine ambitionierten Details, kein Schnickschnack, keine Rippkanten, weder am Hals noch an den Ärmeln. Mühelos-perfekt zu Jeans oder Chinos in unaufgeregten Farben.129,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wengenroth, Matthias: Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein!Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! , Depressionen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) überwinden , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 201908, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wengenroth, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 155, Keyword: Klinische Psychologie; destruktive Gedanken; Selbstanteilnahme; Ratgeber; Lebensziele; Achtsamkeit; Selbsthilfe; Wertvorstellungen; Kontrollstrategien; Sachbuch; Psychotherapie, Fachschema: Psychiatrie - Psychiater~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression, Fachkategorie: Psychiatrie~Klinische Psychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 221, Breite: 142, Höhe: 12, Gewicht: 265, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 220828120,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rädeker, Jochen: Verkauf dich!Verkauf dich! , Präsentations-Know-how von einem der erfolgreichsten Kreativen Deutschlands profund und unterhaltsam aufbereitet. Mit Stolperfallen-Warnungen und Denkanstößen, Praxistipps und Checklisten und der geballten Erfahrung aus zahllosen Präsentationen und Pitches, Vorträgen und Talks in Deutschland, Europa und der ganzen Welt. Jochen Rädeker weiß genau: Wochenlange perfekte Vorbereitung trifft irgendwann auf diesen kurzen Moment der Präsentation, in dem sich in wenigen Minuten entscheidet, ob Sie als Sieger mit dem ersehnten Auftrag zurückfahren - oder mit hängendem Kopf. Weil diese halbe bis ganze Stunde derart entscheidend ist, widmet der Autor ihr 248 Seiten - und ein Jahr seiner Zeit, damit Sie von jetzt an ohne Angst und top vorbereitet zu Pitches und Präsentationsterminen aufbrechen, perfekt auf Ihre Zuhörer:innen zugeschnitten präsentieren - und im Idealfall deutlich häufiger mit dem Gewinner:innen-Strahlen vom Platz gehen. In Präsentationen geht es nicht nur drum, wer die besten Ideen hat, sondern auch darum, wer sein Publikum mitreißt und überzeugt. Manchen ist das Verkaufstalent angeboren - sie untermauern mit diesem Buch ihr implizites Wissen. Die anderen scheuen noch. Bis sie "Verkauf dich!" fertig gelesen haben ... "Verkauf dich!" ist kein Technik-Tutorial und kein Powerpoint-Lehrgang - es ist ein Beziehungsratgeber für alle, die im Rampenlicht stehen, ob gerne oder ungerne, ob zum ersten oder zum hundertsten Mal, ob vor kleinem oder großem Publikum, digital oder vor Ort. Es ist ein Buch für alle, die eigene Ideen oder die eines ganzen Teams vertreten und verkaufen und die wissen: Es kommt nicht nur auf die Idee selbst an, sondern darauf, ob der Funke überspringt, die Performance überzeugt, Vertrauen aufgebaut und Nähe hergestellt wird. Und das alles in verhältnismäßig kurzer Zeit und oft unbewusster als wir meinen. Ob Ihr Gegenüber sich auf Sie und Ihre Ideen einlässt, hängt in ganz wesentlichem Maß von Ihrer Ausstrahlung und Wirkung in der kurzen Zeit ab, die man Ihnen für Pitch, Selbstdarstellung oder Präsentation lässt. Nutzen Sie diese Zeit bewusst. Überlassen Sie nichts dem Zufall. Und machen Sie die Bühne, die man Ihnen für diese Minuten überlässt, zu Ihrer! , Ausgleichsbehälter > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20231012, Produktform: Leinen, Beilage: Fadengehefteter Flexcover-Halbband (Leinen und Surbalin Seda) mit runden Ecken und zwei farbigen Lesebändchen, Autoren: Rädeker, Jochen, Seitenzahl/Blattzahl: 247, Abbildungen: durchgehend dreifarbig auf PEFC- und FSC-zertifiziertes Ökopapier gedruckt, Themenüberschrift: DESIGN / Book, Keyword: Erfolgreich vortragen; Lampenfieber; Präsentationstechnik; Präsentieren; Präsentieren lernen; Selbstsicherheit; Verkaufstechnik; Vortrag; Vortragen; Vorträge gestalten; Vorträge vorbereiten; selbstsicher präsentieren; vor Menschen sprechen; vor Publikum sprechen, Fachschema: Design / Grafikdesign~Grafikdesign~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Buchkunst~Buchmalerei, Fachkategorie: Grafikdesign~Businesskommunikation und -präsentation~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Buchgestaltung, Warengruppe: TB/Geisteswissenschaften allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schmidt Hermann Verlag, Verlag: Schmidt Hermann Verlag, Verlag: Verlag Hermann Schmidt GmbH & Co. KG, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 25, Gewicht: 656, Produktform: Leinen, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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